【一日に数回行うだけで完了】骨盤底筋は膣トレで鍛えよう

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余計な刺激を与えない

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専用の美白コスメでケア

乳首は普段は見えない部分ですが、やはり入浴施設などに入った時には乳首の大きさや色が気になっているという人も多いのではないでしょうか。乳首は白人女性のようなきれいなピンク色にしたいという女性は多いですが、白人女性と日本人女性は色素も違いますので白人女性のようなピンク色になることは難しいということは理解しておきましょう。とはいえ、やはり乳首の黒ずみはできるだけ抑えてきれいな色を目指したいところです。乳首が黒ずんでしまう原因は、下着などによる摩擦もあげられますし、古い角質が溜まっている、肌が乾燥しているということもあげられます。古い角質を取り除くためにゴシゴシこすったり、スクラブを使うことは刺激となり逆効果ですので、ピーリング効果のある石鹸で優しく洗うことがおすすめです。さらに下着もできるだけ肌に優しい素材のものを選んでいきましょう。肌の乾燥も良くありませんので、お風呂上りなどには保湿ケアもきちんと行っておきたいところです。ピンク色を目指すためには美白ケアも欠かすことができませんが、顔用の美白コスメでは刺激になる可能性もありますので、デリケートな部分にも対応した専用のクリームや美容液を使うことがおすすめです。美白コスメの結果はすぐに出るわけではありませんので、毎日根気よくケアを続けていきましょう。すぐに明るい色にしたいという場合は乳首を着色して一時的にきれいなピンクにすることができる化粧品も便利です。

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